An bhfuil fadhbanna tromluí ag mo dheirfiúr beag?

tá tromluí ag mo dheirfiúr faoin teach ciaptha ag Wonderland Cheanada. Bíonn sí i gcónaí ag caoineadh san oíche chun codladh liom agus mar sin bhí mé ag fiafraí an bhfuil aon réiteach ar an bhfadhb seo? Cuidigh le do thoil.

4 Freagraí

• AshleyFreagra is Fearr

  Léigh léi roimh leaba, ach seachain aon rud scanrúil - gach rud! Fiú amháin rudaí a cheapfaimis atá go maith, cheapfadh cailín beag go bhfuil sé scanrúil. Coinnigh scéalta éadrom agus milis. Gan gníomh ná foréigean. Leabhar is dócha go háirithe do leanaí agus am codlata.

  Cuir ceol soothing ar siúl di agus í ag iarraidh dul a chodladh. Déanfaidh fuaimeanna aigéin, ceol clasaiceach, nó lullabies maolú ar a intinn, agus ligfidh sí di codladh go héasca!

  Tarraing í ón teach ciaptha i rith an lae, agus má thugann sí suas é san oíche, déan iarracht an t-ábhar a athrú go rud nach bhfuil chomh scanrúil.

  piseog chos chlé

  Sula dtéann sí a luí, déan beart mór faoi 'an pillow aisling mhaith.' D'oibrigh sé i gcónaí do mo dheirfiúracha. Ba mhaith linn a pillow a smeach go dtí an taobh eile, agus a rá 'go raibh an taobh aisling maith, mar sin anois ní thiocfaidh ach aislingí maith duit.' Má tá tromluí aici, ní gá ach an piliúr a smeach arís chun a intinn a mhaolú. Chomh fada agus a dhéanann tú beart mór as, ba chóir go n-oibreodh sé! Is cleas intinne í a chuidíonn =) Má tá sí ag smaoineamh ar na brionglóidí maithe, ní bheidh sí chomh gafa le droch-cheann a bheith aici.

  mars sa 6ú teach

• coirt nikki

  Conas is Féidir Liom Nightmares a Chosc?

  Cé gur gnách go mbeadh tromluí ann uair amháin ar feadh tamaill, tá teicnící áirithe ann ar féidir leat iarracht a dhéanamh tromluí na hoíche a chur faoi smacht.

  Téigh i ngnáthamh codlata sláintiúil. Déan iarracht dul a chodladh thart ar an am céanna agus múscail ag an am céanna gach lá. Mura bhfuil tú tinn nó mura bhfuair tú go leor codlata an oíche roimh ré, seachain naps i rith an lae. Seachain ithe nó aclaíocht díreach roimh am codlata. Seachain leabhair nó scannáin scanrúil roimh am codlata má cheapann tú go bhféadfadh siad a bheith ag cruthú do chuid tromluí oíche.

  Codladh le bréagán líonta nó blaincéad is fearr leat. Cuidíonn sé seo le páistí áirithe mothú níos sábháilte.

  Úsáid solas oíche. Fiú má thug tú suas do cheann blianta ó shin, b’fhéidir gur mhaith leat é a chasadh air arís. Le solas na hoíche, má dhúisíonn tú ó nightmare, beidh tú in ann rudaí eolacha a fheiceáil agus cuimhneamh cá bhfuil tú.

  Coinnigh do dhoras ar oscailt. Cabhróidh sé seo leat cuimhneamh go bhfuil do theaghlach cóngarach. Má tá eagla ort, eirigh agus faigh duine le haghaidh suaimhnis. Ní bhíonn tú riamh ró-aosta le haghaidh barróg!

  Ná lig di ithe díreach roimh leaba.

  colm bán brí spioradálta

  Tá súil agam go gcabhróidh sé seo ... ádh mór ort

• cj

  Is máthair de 3 mé agus nuair a bhí tromluí na hoíche ar mo pháistí rinne mé cinnte i gcónaí éisteacht lena n-eagla agus ní amháin iad a dhíbirt. D'úsáid mé luí sa leaba in aice leo agus bheimis ag imirt cluiche scéal a insíonn siad cuid agus déarfainn cuid go dtí go mbeadh na droch-smaointe imithe. Mura n-oibríonn sé sin fiafraigh di cé hé nó cad a fhágann go mbraitheann sí sábháilte b’fhéidir go mbeifeá in ann í a mhúineadh chun iad a thógáil ina aisling léi ionas gur féidir leo í a chosaint. Bhí orm é sin a dhéanamh le mo pháiste 4 bliana d’aois a raibh tromluí ainsealacha air. Is é mo thuairim nach bhfuil sí ag codladh leat an fhadhb a réiteach. D’fhéadfadh solas speisialta cabhrú léi freisin. cosúil le ceann a chuireann cruthanna ar an mballa nó solas splanc linbh is féidir léi a choinneáil ina leaba. Is dóigh liom i ndáiríre gurb é an rud is fearr le déanamh ná dul isteach ina seomra nuair a bhíonn an tromluí aici agus iarracht a smaointe a atreorú.

  Tá súil agam go gcabhraíonn sé seo!

• Gan ainm

  seiceáil léi go deas agus iarr uirthi saincheisteanna a dhéanamh go deas, ag smaoineamh go bhfuil sí óg atá fíorúsáideach chun oiliúint a chur uirthi faoi na rudaí a theastaíonn uait a dhéanamh. ar eagla go mbuailfeá nó go mbuailfidh tú léi, tá sé chun réasún a thabhairt di caoineadh níos mó, nó b’fhéidir bualadh siar ...

  aisling a bheith stabbed sa bholg